CORSI GINNASTICA RITMICA ANNO 2019/2020

inizio corsi: gioco ritmica 1 ottobre - altri 16 settembre 2019 termine corsi 31 maggio 2020
corsi ginnastica ritmica ghislanzonigal lecco
 GIOCO RITMICA LUOGO
4-5 anniMERCOLEDÌ17,00-18,00BERTACCHI
 BABY RITMICA LUOGO
femmine 1° ciclo elementari
6-7 anni
GIOVEDI'17,00-18,00BERTACCHI
VENERDÌ17,00-18,00BERTACCHI
 RITMICA LUOGO
8-9-10 anni
7 anni (con almeno
un anno di frequenza)
GIOVEDÌ18,00-19,30BERTACCHI
11-12-13 anniLUNEDÌ14,30-16,00LICEO ARTISTICO
 RITMICA AVANZATO
solo per atlete selezionate
obbligatoria la frequenza bisettimanaleLUOGO
femmine 1° ciclo elementari
6-7 anni
LUNEDÌ18,00-19,30BERTACCHI
VENERDÌ17,30-19,00BERTACCHI
femmine 2° ciclo elementari
8-9-10 anni
LUNEDI'18,00-19,30BERTACCHI
VENERDI'17,00-19,00BERTACCHI
femmine medie
11-12-13 anni
LUNEDI'14,30-16,30LICEO ARTISTICO
MERCOLEDI'14,30-16,30LICEO ARTISTICO
 RIT MIX LUOGO
Dai 14 anni in su
MERCOLEDÌ20,00-21,00SEDE
VENERDÌ19,45-21,45SEDE

Descrizione

La ginnastica ritmica è uno sport olimpico prevalentemente femminile, di squadra e/o individuale.  Durante le competizioni vengono svolti sia esercizi di corpo libero sia esercizi con l’utilizzo di differenti attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette e nastro). Nella ginnastica ritmica, fra le altre cose, sono fondamentali coordinazione, velocità e mobilità articolare. Durante i nostri corsi si potranno apprendere le basi necessarie per preparare il fisico all’esecuzioni di salti e lanci tipici della ginnastica ritmica.

La ginnastica ritmica è uno sport molto completo che contribuisce sia allo sviluppo motorio sia a quello mentale, richiedendo  disciplina, concentrazione e costanza negli allenamenti.

Ai corsi base possono accedere tutte le bambine dai 4 ai 13 anni suddivise a seconda della fascia d’età. Nella fascia della scuola materna l’approccio agli attrezzi avviene in modo giocoso, più l’età cresce più si potranno apprendere le basi necessarie per eseguire evoluzioni sempre più complesse tipiche della ginnastica ritmica.

Ai corsi avanzati possono accedere solo le bambine selezionate dagli insegnanti. Il corso pone particolare attenzione allo studio del movimento a corpo libero, all’interazione con le compagne e al maneggio dei piccoli attrezzi dando modo di sviluppare la coordinazione e la creatività. Le ginnaste di questi corsi hanno inoltre la possibilità di partecipare alle gare, per questo è fondamentale una partecipazione costante alle lezioni.

Il corso di RIT MIX è nato per dare continuità ad ex atlete, o a chi è soltanto appassionato e vuole approcciarsi alla ginnastica ritmica. Le lezioni prevedono una parte di miglioramento della mobilità e della preparazione fisica e una parte relativa al maneggio dei piccoli attrezzi e alla costruzione di coreografie che verranno utilizzate durante l’arco dell’anno in manifestazione in cui la nostra associazione è chiamata a presenziare.

 

Per informazioni e iscrizioni rivolgersi direttamente alla segreteria dell'associazione